27.2.2015

February snapshots

Nyt olisi tarjolla vähän puhelinräpsyjä helmikuun ajalta. Järkkäriä kannan mukana nykyään aika vaihtelevasti, mutta puhelimen muisti sen sijaan täyttyy aina vaikka minkälaisista otoksista. Askartelin muutaman kollaasin, joten kurkataanpas mitä kaikkea olen viime aikoina puuhaillut :)


Uuteen Oloblogit lehteen tutustumista karkkipäivänä. Huomatkaa Kertun karkkipurkkiin kohdistunut tiukka katse :'D | Uusi iPhone 6 kullanvärisenä, mikä oli ihan mahtava hankinta! | Kertun kanssa pusuttelua ja halailua. Siinä on kyllä sellainen vauveli jota saa koko ajan olla paijaamassa | Meidä huikea Team Lieminen akateemisessa MM-kyykässä


Meitsin naama ja punaista huulipunaa pitkästä aikaa | Teehetki ihanien tyttöjen kanssa Cafe Pella'ssa | Kevät vaatteiden shoppailua, kotiutin muun muassa vaaleanpunaista ja sifonkia.. | Käytiin katsomassa Fifty shades of grey, mikä oli ihan hyvä! Parasta leffassa taisi kuitenkin olla musiikki ja oonkin sitä soundtrackia soittanut joka päivä, varsinkin Crazy in love on iiiihana :)


Super nannaa vegaania frozen yogurtia Forumin Kipossa | Uninen pikku Misty peiton alle käpertyneenä | Treenaamisen toiseen puoleen, eli ruokaan ja mielikuvaharjoituksiin keskittymistä kipeenä ollessa ;) | Atm koulun kirjastossa harkkatöitä (blogipostausta) ahertamassa raakapatukan kanssa. 

TGIF kivaa viikonloppua!! :)

M

21.2.2015

Helmikuun Livbox

Helmikuun Livboxia avatessa ensimmäinen ajatus oli että "IHANAA tää on pinkki!". Ja kun näin sisällön niin olin vähintään yhtä innoissani! Boxin teemana oli ystävänpäivä, mikä näkyi niin värimaailmassa kuin tuotteissakin, sillä mukaan oli laitettu pari ekstrajuttuakin :) Halusin testailla kaikki tuotteet läpi ennen postauksen tekemistä, jonka takia tää tulee pikkuisen myöhässä!


Paketista löytyi ensimmäiseksi Garnierin hiuksiin jätettävä Densify Lengths Plumper seerumi (7,90e). Seerumi levitetään hiusten pituuksiin ja se tuo niille lisää tuuheutta säännöllisesti käytettynä. Oon laittanut tuotetta pyyhekuivaan tukkaan muutaman kerran ja hiukset tosiaan tuntuu ehkä aavistuksen runsaammilta. Plussaa myös ihanasta hedelmäisestä tuoksusta ja putelin pinkistä väristä! Lumenen uutuus Nude Perfection kevytmeikkivoide (19,90e) oli ehdottomasti boksin paras tuote (tai ehkä jopa koko Livbox historian!). Tätä testatessa ei enää harmittanut viime kuun boksin väärän sävyinen Rimmelin BB-voide, koska se olisi kuitenkin jäänyt käyttämättä tämän syrjäyttäessä kaikki vanhat voiteet :D Siis niin täydellinen meikkivoide mun iholle että huhhuh. Ja vielä Lumene, jonka meikeistä en koskaan oo erityisemmin edes välittäny! Sävykin osui ihan nappiin, joten tästä voiteesta tulee varmasti vakiotuote mun meikkipussiin. Voide on ihanan kevyt, mutta silti peittävä ja levittyykin kuin unelma. 


Paesen Kashmir luomivärin (4,95e) sain vaaleanpunaisessa sävyssä, joka näyttää iholla ehkä enemmänkin valkoiselta. Käytän muutenkin tosi vähän luomivärejä niin saa nähdä keksinkö tälle käyttöä vai annanko eteenpäin äitille :) Myös boksissa yllärinä ollut Iberon kaulakoru (n. 25e) taitaa jäädä käyttämättä, koska se ei oikein oo mun tyyliseni. 


Tykkäsin kovasti Nivean Micellar Waterista (5,95e), joka on tarkoitettu ihon puhdistukseen ja kosteutukseen. Puhdistusveden misellit imee iholta meikin ja rasvan magneetin tavoin, joten tuotetta ei tarvii edes huuhdella. Tää on sellainen kiireisten päivien pelastaja, kun ihon puhdistus täytyy hoitaa nopeasti. Tän pakkaan varmasti myös esimerkiksi kesällä festareille, kun meikkejä ei ehkä muuten pääse pesemään. Myös Eucerin in-shower body lotion (13,50e/400ml) tuli tarpeeseen, koska varsinkin jalkojen rasvaaminen unohtuu multa tosi usein. Tällä sen voi hoitaa jo suihkussa eikä tarvitse odotella rasvan kuivumista.

Oli mukavaa kun tässä kuussa kaikki tuotteet yhtä lukuun ottamatta oli täysikokoisia. Erityisen iloinen oon kyllä tuosta Lumenen meikkivoiteesta, koska edellinen oli just loppumassa. Nuo muut oli sellaista kivaa ekstraa. Kivana lisänä tuli myöskin Ruutu+ kolmeksi kuukaudeksi, jonka taidan käydä heti aktivoimassa ja kattoa sieltä jotain sarjaa tai leffaa rennon lauantain päätteeksi :) Kivaa viikonloppua!

M

19.2.2015

Koskenrannassa

Sain tällä viikolla ihanan ystäväni tänne Tampereelle ja me vietettiin oikein terapeuttiset kolme päivää kaiken maailman asioita pohtien ja välillä vedet silmissä nauraen. En edes muista millon viimeksi oisin noin kunnolla ja vapautuneesti nauranut, se tekee kyllä niin hyvää! Oon kiitollinen että mun elämässä on ihmisiä, joiden seurassa voin olla oma itseni ja luottaa toiseen ihan täysin  Käytiin myös kiertelemässä keskustassa ja otettiin kuvia koskenrannassa. Uusi Eva pochettekin pääsi heti tositoimiin asukuvien muodossa :)


Ihanaa kun on jo niin paljon aurinkoisia päiviä ja kevät tulee! Mä saan auringosta jotenkin ihan erilaista uutta energiaa ja jaksaa tehdäkin asioita paljon paremmin. Maaliskuuksi on paljon kivoja juttuja tiedossa, kuten vuosijuhlat ja Katy Perryn konsertti, joten enköhän selviä vielä näistä lopuista tän periodin koulujutuista niiden ja auringon voimin!

Ps. Mulla on myynnissä hyväkuntoinen, alle 2 vuotta vanha musta iPhone 5. Jos kiinnostuit, niin kysy lisää sähköpostilla minskuu@hotmail.com :)

M

16.2.2015

Something new from Louis Vuitton

Te kovasti odotittekin jo tätä postausta ja nyt saatte nähdä mitä mun matkaani Vuittonilta lähti viime viikolla. Palvelu siellä oli taas kerran ihan älyttömän hyvää ja sain kaikessa rauhassa sovitella ja vertailla eri vaihtoehtoja. Myyjät selvästi tietävät noista tuotteista kaiken mahdollisen ja osaavat neuvoa sen verran hyvin, että sellaisesta palvelusta maksaakin ihan mielellään! Aina on niin ihana kokemus vierailla LV:n liikkeessä, vaikka kävisikin vain tuotteita ihailemassa. Tällä kertaa mukaan lähti kuitenkin kassi, joka sisälsi jotain mistä olin jo pitkään haaveillut.


Ostin nimittäin Eva pochetten monogram kuosilla (tähän tuhat sydänsilmähymiöö) enkä vois olla valintaan enää tyytyväisempi. Todellakin love at first sight Pochetteen mahtuu kivasti lompakko, avaimet, puhelin ja vaikka huulipuna ja se on tosi kätevä sekä cross bodyna että clutchina. Ihan täydellinen siis jos lähtee esimerkiksi kaupungille shoppailemaan tai yöelämään.


Nuo kultaiset yksityiskohdat miellyttää tosi paljon mun silmää ja toi laukun malli on myös tosi tyylikäs ja ajaton. Tätä tuun varmasti käyttämään monen monta vuotta ja se on kyllä hyvin jo onnistunut syrjäyttään mun muut pikkulaukut tolla upeudellaan ;) 


Mitäs tykkäätte uudesta tulokkaasta?

M

14.2.2015

Ystävänpäivän aamiainen

Täällä lähti ystävänpäivä käyntiin ihanalla herkkuaamiaisella siskon kanssa. Me nautiskeltiin tuoreita hedelmiä, banaanipuuroa, mangosmoothieta ja lakritsinjuuriteetä. Rakastan aamupaloja ja musta on ihanaa joskus panostaa niihin enemmän kuin tavallisina arkiaamuina. Mä oon tykästynyt tosi paljon Alpron kasviperäisiin tuotteisiin, koska niillä saa helposti korvattua maitotuotteet niin aamupalapöydässä kuin muillakin aterioilla. Tuotteet valmistetaan terveellisistä ja maistuvista ainesosista kuten mantelista, kookoksesta, hasselpähkinästä, riisista, soijasta ja kaurasta. Valinnan varaa siis löytyy vaikka kuinka erilaisista juomista jugurtteihin ja muihin ruoanlaittovalmisteisiin. Mulle ei tuota ollenkaan ongelmaa olla vegaani, kun Alprolta löytyy kaikki mitä tarviin tasapainoiseen ruokavalioon :)


Banaanipuuro kahdelle

2dl luomu kaurahiutaleita
2 dl Alpro tuoremantelijuomaa
2dl vettä
1 kypsä banaani
kanelia

Keitä vesi ja mantelijuoma kattilassa ja lisää joukkoon kaurahiutaleet ja pilkottu banaani. Anna kiehua muutama minuutti välillä sekoittaen ja mausta kanelilla. Anna puuron hautua vielä hetki ennen tarjoilua.


Mangosmoothie kahdelle

1 syöntikypsä mango
4 dl Alpro tuoremantelijuomaa
Alpro mantelijugurttia

Kuori ja pilko jääkaappikylmä mango ja sekoita kaikki ainekset blenderissä smoothieksi.  


Miten te vietätte ystävänpäivää? :) Me lähdetään nyt pelaamaan kyykkää ja hauska päivä huipentuu vielä illalla jatkobileiden merkeissäkin! Ton aamupalan voimin karttu lentää ja kyykät kaatuu satavarmasti, kotiin sitten maailman mestareina ;)

Oikein ihanaa ystävänpäivää mun puolestani teille kaikille 

M

12.2.2015

Torstai-illan höpinää

Oon taas kirjastossa ahkeroimassa kouluhommien parissa, mutta teki mieli vaihtaa hetkeksi tieteellisestä moodista vähän kevyempään ja tulla postaamaan välissä. Miten kaikki hommat kasaantuukin just niin että kun edellisen työn saa valmiiksi niin täytyy heti aloittaa jo seuraavaa huoh.. Mutta viikonloppuna saa hetkeksi unohtaa nämäkin, koska mennään pelaamaan akateemista mm-kyykkää! :D Se on mun mielestä yksi talven kivoimmista tapahtumista ja meillä on kyllä niin huippu joukkue että voitto on varma ;D

Mun viime päivät on siis ollu aika opiskelupainotteisia, mutta kerkesin tehdä pienen ja nopean Helsingin reissunkin ja hain Vuittonilta pienen valmistujaislahjan itselleni :) Sain nimittäin tällä viikolla kandin paperit wuhuu!! Oon opiskellu jo tän lukuvuoden maisterivaihetta mutta kyllä se silti tuntuu ihan mukavalta, kun nyt on jotain konkreettista suoritettuna! Paljastan myöhemmin mitä tuolta LV:n boksista löytyy, koska se ansaitsee ihan oman postauksensa. Osaatteko yhtään arvata mitä siellä mahtaa olla? ;)


Sain myös ihanan yllätyspaketin postista! Paketista paljastui OBH Nordican Smoothie blender ja kaikkia terveellisiä vegaaniherkkuja ja välipaloja. Blenderillä oon hurauttanu jo monet smoothiet ja tossa on kätevää just se, että se tehdään suoraan pulloon. Oon monet kerrat kironnu mun vanhan blenderin lasikannua ja etenkin sen tiskaamista, joten tää on niin kätevä ja nopea! Tolla on helppo tehdä smoothie ja ottaa se evääksi vaikka töihin tai kouluun. Kiitos vielä perheelleni tästä ihanasta paketista


Kokeilin tällä viikolla myös tofuburgereiden tekemistä ja tosta annoksesta taisikin tulla uusi suosikki. Sämpylät tein kaura- ja vehnäjauhoista ja väliin tuli salaattia, avokadoa, tomaattia, vegaanista juustoa (cheezly) ja paistettua tofua. Kaveriksi vielä lankkuperunoita ja vegedippiä, nam!!


Nyt tsemppaan vielä loput tehtävät valmiiksi ja sitten pääsen koirien kanssa laiskottelemaan loppuillaksi :) Kivaa torstaita ihanat, onneksi pian on jo viikonloppu!

M

11.2.2015

Shoppailu Balilla

Multa on toivottu Balin shoppailuun liittyviä postauksia, joten nyt olisi sellaista luvassa! Kun laittaa googleen "bali shoppailu" niin mun blogi tulee sieltä ekana, vaikka en oo koskaan pelkästä shoppailusta postausta tehnykään. Nyt ajattelin sitten koota kaikki jutut yhteen ja samaan, joten ei tarvii kaikkia vanhoja postauksia selata yksitellen. Eli toivottavasti tästä on hyötyä Balin suunnalle matkaaville :)

Shoppailumahdollisuudet Balillahan on tosi hyvät ja hintataso Suomeen verrattuna useimmissa paikoissa hyvinkin edullinen! Oon koonnu tähän alle erilaisia paikkoja, missä voi tehdä ostoksia. Useimpiin näistä pääsee helposti taksilla, mutta Denpasarin jäätävissä ruuhkissa skootteri on aika kätevä!


Ostoskeskukset

 Beachwalk ostoskeskus löytyy Kutalta, ihan Kuta beachin läheisyydestä (Jalan pantai Kuta). Sieltä löytyy näitä länsimaisten ketjujen liikkeitä, kuten Mango, Zara, New look, Victoria's Secret, Bershka ja monia muita. Hinnat on lähes Suomen tasoa, ellei jopa kalliimpia! Tän takia Beachwalkilta ei ihan kauheasti ole tullut osteltua, paitsi tietysti VS:ltä ;) Beachwalkissa on myös leffateatteri ja paljon ravintoloita ja kahviloita, joten ajan saa kyllä hyvin kulumaan.

Discovery Mall sijaitsee myös Kutalla (Jalan Kartika Plaza). Sieltä löytyy myös isojen ketjujen liikkeitä, surffikauppoja, ravintoloita ja kahviloita. Siellä on myös iso alue, missä myydään kaikkia Bali-matkamuistoja paljon halvemmalla kuin katukojuissa (ellei sit oo superhyvä tinkimään!)

Mal Bali Galeria ostarilta (Jalan By Pass Ngurah Rai) löytyy jo edellä mainittujen liikkeiden lisäks muutama paikallinen (?) liike, joissa myös hinnat on aika paljon alhaisemmat. Esimerkiksi Mata hari on sellainen Sokoksen tapainen tavaratalo, mistä löytyy kaikenlaista, mutta etenkin sen kosmetiikkaosasto on mun mieleen. Löytyy edullisesti esim. Max factoria ja NYX:iä, mitä viimeks taas hamstrasin kunnolla. Toinen ihana liike on vaaleanpunainen Stroberi, mistä löytyy ihan naurettavilla hinnoilla koruja, kynsilakkoja, puhelinlankaponnareita ja kaikkea muuta söpöä!

Carrefour on iso hypermarketti Sunset roadilla ja tehtiin siellä aina ruoka/juomaostokset kun asuttiin villassa. Hinnat on tosi alhaiset ja valikoima niin laaja, että löytyy vaikka minkälaisia tuotteita. Varsinkin hedelmä- ja leipomo-osastot on huippuja! Carrefourista löytyy halvalla myös kosmetiikkaa, meikkejä ja esimerkiks kilohinnalla myytäviä pyyhkeitä, joita Balilla on hyvä olla useampi.


Outletit

Mun mielestä kaikista parasta Balilla shoppailussa on outletit! Indonesiassa valmistetaan paljon vaatteita, minkä vuoksi noihin outleteihin tulee sieltä kaikenlaisia vaatekappaleita. Jotkut niistä saattaa olla ns. kakkoslaatuisia eli niissä saattaa olla joku ihan pikkuriikkinen virhe, mitä tuskin käytössä edes huomaa. Mutta paljon löytyy myös sellaista normaalia kamaa, mitä ei sitten jostain syystä olekaan lähetetty eteenpäin myyntiin maailmalle. Esimerkiks viime keväänä ostin outletista H&M topin, mikä tuli myöhemmin myyntiin liikkeisiin Suomessa, ha! ;) Muita outleteissa myytäviä merkkejä on Victoria's Secret, Forever21, Hollister, Abercombie & Fitch, Vila, Vero moda, Old navy, Zara, Mango, Esprit, Aeropostale, La Senza, and the list goes on and on.. Outleteissa kannattaa kuitenkin olla tarkkana, koska joissain myydään myös kopiotuotteita. Aidot kuitenkin tunnistaa esim. pesulapuista ja noita halvempia ketjumerkkejä tuskin kukaan alkais edes kopsaileen. Ne Chanelia huutavat printtipaidat kannattaa siis jättää suosiolla hyllyyn :D

Bali Millenia factory outlet sijaitsee Denpasarissa sellasessa pienessä Denpasar Junction ostoskeskuksessa (Jalan Teuku Umar), jonne saattaa olla vähän hankalaa löytää. Milleniasta löytyy vaatteita sekä naisille, miehille että lapsille. Jos haluaa tehdä hyviä löytöjä, niin siellä pitää vähän penkoakin, jotta löytää ne yksittäiset helmet sieltä muiden riepujen joukosta! Edit: Lopettanut toimintansa!

Bali Brasco löytyy Sunset roadilta ja sielläkin riittää shoppailtavaa kahden kerroksen verran niin naisille, miehille kuin lapsillekin. Brascossa myydän ikävä kyllä myös noita kopiotuotteita joista mainitsin, joten kannattaa katsoa tarkkaan mitä ostaa. Mutta kuten sanoin, ne feikit kyllä tunnistaa sieltä joukosta :) Brascossa on myös ihana vauvanvaateosasto, josta syksyllä hamusin ylisöpöjä pikkuisia vaatteita siskon vauvalle..

Hardy's mall ostareita löytyy Balilta useita, mm. Sanurista ja Nusa Dualta. Niissä myydään pääasiassa sellaisia balilaisia vaatteita ja alkuun saattaa tuntua että äkkiä pois täältä :D Mutta kun katsoo tarkemmin, niin niissä on myös omat outlet-osastot, joissa on sitten paljon noita tunnettuja merkkejä myynnissä, kuten Victoria's Secretin alusvaatteita pilkkahinnoin :)


Pikkuliikkeet

Varsinkin Kutalta ja Seminyakista löytyy paljon ihania pieniä putiikkeja, joissa myydään tosi tyylikkäitä, vähän boheemeja vaatteita. Mun omia suosikkeja näistä on Lost in paradise ja Somewhere. Ne on just sellasia vaatteita mitä ei Suomesta saa eikä varmasti tuu täällä samanlaisia kadulla vastaan. Hinnat niissä onkin sitten Balin tasoon nähden kalliita, mutta uusi bilemekko Alleycatsiin on varmasti sen arvoinen ;)

Myös Denpasarista löytyy näitä pienempiä liikkeitä, joista parhaimpia on mun mielestä Kiss miss boutique, Miss Cherry ja Cherry. Noi on kaikki tavallaan samoja liikkeitä, mutta niillä on eri nimet ja niitä on joka puolella Denpasaria. Kaikissa niissä on pinkit seinät eli siitä tunnistaa hyvin! Ne myy kans esim. Forever21, H&M, Hollister, Abercombie jne merkkejä. En muista kaikkien osotteita, mutta Millenian kanssa samasta ostarista löytyy yks, toinen (isoin näistä) Jalan Hasanudin no. 53 ja kolmas osoitteesta Jalan Sutoyo no. 5. Tän viimesen vieressä on myös Club8 liike, joka myy hyvin samantapaisia vaatteita kuin Kiss Miss ja Cherryt.

Toivottavasti nämä tiedot ei oo vielä kauheesti vanhentunu elokuun jälkeen. Jos tulee vielä kysyttävää tai ette vaikka löydä jotain paikkaa niin autan mielelläni! :)

M

8.2.2015

Nana nicecream

Mä hehkutinkin tätä nana nicecreamia eli suomeksi banaanijäätelöä jo instagramissa (@mintsulii) ja halusin jakaa tän maailman helpoimman ohjeen täällä teillekin. Oon siirtyny pikkuhiljaa vegaaniseen ruokavalioon, minkä takia jätskillekin on pitäny löytää joku korvaava vaihtoehto. Sitten törmäsin nicecreamiin ja oli pakko heti kokeilla! :)


Kulhollinen mustikkaista nana nicecreamia

Tarvitset:

2 kypsää banaania
Kourallinen mustikoita
Loraus kasvipohjaista maitoa (itse käytin mantelimaitoa)

Kuori ja viipaloi banaanit ja laita pakkaseen jäätymään esim. rasiassa tai pakastepussissa. Mitä kypsempiä banaanit on, sitä makeampaa jädestä tulee. Laita jäiset banaaniviipaleet blenderiin mustikoiden ja kasvimaidon kanssa ja sekoita jäätelöksi. Jätskiä kannattaa sekoitella blendauksen välissä, jotta siitä tulee tasaisempaa. Sitten vaan blenderikannun sisältö kulhoon ja nautiskelemaan!

Banaanin kaveriksi nicecreamin voi laittaa mitä ikinä itse haluaakaan, mä aion seuraavaks kokeilla mansikkaa ja mangoa. Jäätyneestä banaanista tulee ihanan kermainen, pehmeä ja jotenkin toffeinen jäätelö, joka on kuitenkin terveellistä ja luonnollista herkkua. Nicecreamin päälle pilkoin vielä kiiviä ja pähkinöitä, nam!


Mun pakkasesta löytyy tästä lähtien aina viipaloituja luomubanskuja! Niistä on sitten kätevää surauttaa terveellistä herkkua kun mieli tekee. Ootteko tehny nicecreamia tai aiotteko kokeilla? :)

M

1.2.2015

NRJ Workout Tampere

Täällä on vietetty varsin energistä viikonloppua Tampereen NRJ Workoutissa! Workoutissa pääsi kokeilemaan erilaisia ryhmäliikuntatunteja, joissa hiki virtasi ja tunnelma oli ihan mahtava samanhenkisten tyyppien kanssa treenatessa. Jäi kyllä niin hyvä fiilis viikonlopusta, että sen voimalla jaksaa taas painaa läpi ens viikon. Aloitettiin lauantaipäivä TRX-tunnilla, jota olin jo tosi pitkään halunnu kokeilla! Oli kiva tehdä ihan uudenlaisia liikkeitä, jolloin sai eri lihakset töihin ja huh että oli oikeesti rankkaa. Lemppariliikkeitä oli kyykyt ja yhden jalan kyykyt, joilla sai gluteuksiin kunnolla poltetta :D Näin Workoutissa myös ihanaa Katria, joka oli juuri niin mukava ja iloinen mitä olin hänen bloginsa perusteella ajatellutkin


Tauolla käytiin nauttimassa PureBiten terveellisistä herkuista ja pähkinäsalaatin voimalla jaksoi taas hyvin treenata. Tapahtumassa jaettiin myös protskupatukoita ja -juomia, joita oli helppo napata välipalana treenien välissä.


Iltapäivällä koittikin sitten Workoutin odotetuin tunti eli FitnesStig-treeni! Saatiin siis jumpata Stigin livemusan tahtiin ja tunnelma oli kyllä katossa jokaisen biisin ajan. Ihan mahtava kokemus tuollainen ihan erilainen treeni! Hiki tuli ihan huomaamatta hyvää musiikkia fiilistellessä.

Viimeisenä käytiin vielä LesMills BodyAttackissa, jonka jälkeen olinkin jo aivan loppu :D Tunnilla lähinnä juostiin, hypittiin ja pompittiin, joten sykekin oli melko lailla huipussaan. Oon ylpeä että selvisin kyseisestä tunnista kunnialla, koska yleensä aerobisesti noin rankka treeni ei oo ollenkaan mun juttu. Tunnin jälkeen oli siis aika voittajafiilis! Saatiin kotiin viemisiksi vielä kivat goodiebagit, joista löytyi proteiinipatukoita, palautusjuomaa ja jauhetta, vitamiineja sekä puhelinlankaponnareita. Kotiin päästyä olo oli loppuillan aivan ihana, vaikka lihakset olikin väsyneet ja pieniä jumiutumisen merkkejäkin oli jo havaittavissa. 


Sunnuntain palautuspäivään kuului vielä GoGo:lla muutama ohjattu tunti. Kävin liikkuvuus/venyttely-tunnilla ja sainkin näitä jumiutuneita lihaksia vähän vetreämmiksi, vaikka eiköhän nää jalat ja keskivartalo oo kipeät vielä useamman päivän :D Tuntee ainakin tehneensä täysillä! Ihan huippu viikonloppu, kiitos vielä Pihlalle kuvista & treeniseurasta

M